تمرین در خانه ویژه بانوان
چگونه بهترین برنامهریزی را برای تمرین در خانه داشته باشیم (قسمت اول) برای بسیاری از […]
4 سال قبل
چگونه بهترین برنامهریزی را برای تمرین در خانه داشته باشیم (قسمت اول) برای بسیاری از […]
وقتی به تستوسترون فکر می کنید چه چیزی در ذهن شما نقش می بندد؟ بدنهای […]
سیستم تمرینی 4X چیست؟ سیستم تمرینی 4X یکی از سیستمهای پرکابرد حجمی برای افزایش استقامت […]
آناتومی عضله سرشانه آناتومی عضله سرشانه یا در اصطلاح علمی گروه عضلانی دلتوئید شامل سه […]
تمرینات زنجیره حرکتی بسته و باز چیست ؟ در ابتدا به تعریف تمرینات زنجیره حرکتی […]
میز بدنسازی ( نیمکت ) و انواع انها: هنگامی که برای خرید یک نیمکت یا […]
مکانیسم اثر قهوه کافئین(caffeine) به طور طبیعی در چای و قهوه وجود دارد یک داروی […]
سبد خرید شما خالی است.
لطفا شماره تماس خود را وارد کرده
ما به زودی با شما تماس میگیریم
مشتاق شنیدن صدای شما هستیم
باتشکر ازشما.
ما به زودی با شما تماس میگیریم.
تماس با ما