دارحلقه چوبی مدل Ring 2Ring Gym wooden 2 model

0رای کاربران

در انبار موجود نمی باشد

ویژگی های محصول
  • قطر کل حلقه 23 سانتی متر
  • قطر داخل حلقه 17 سانتی متر
  • دارای 2 تسمه
  • قابلیت ارتفاع تنظیم شونده تا 3 متر
  • جنس : چوب روس درجه یک
  • + موارد بیشتر - بستن
  • ضمانت اصالت و سلامت کالا
  • آماده ارسال از انبار 3 روز کاری دیگر
  • بسته بندی و ارسال توسط: تلاجیم
نقد و بررسی تخصصی

نقد و بررسی

دارحلقه چوبی مدل Ring 2

دارحلقه چوبی مدل Ring 2

دارحلقه چیست ؟

یکی از ابزار های اصلی در رشته ژیمناستیک و کراس فیت می‌باشد که حرکات مختلف نمایشی و ورزشی روی آن انجام میگیرد.

خاستگاه دارحلقه یا رینگ کراس فیت ايتالياسـت و توسـط هنرمنـدان آنجا مورد استفاده قرار مي گرفت و البته شايد هـم در روم و بـه همــين دليـل بــه نــام حلقـه هــاي رومـي مــشهور گــشتند. که یاد آور حرکات زیبای هنرمندان ایتالیایی است .

به آنها حلقه تعادل نیز گفته میشود . با توجه به آن که در تمام زمان انجام حرکت دار حلقه ورزشکار روی هوا است ، به قدرت بالای بدنی نیاز دارد . از همین جهت دارحلقه کراس فیت یکی از رشته های مهم ورزشی می باشد .

دارحلقه یا رینگ کراس فیت  شامل دو حلقه است که از یک فریم محکم فلزی آویزان شده است . هر حلقه با یک بند حمایت میشود و بند ها به یک کابل متصل هستند . شخص بر روی دار حلقه به چرخش ، قدرت و ایستادگی نیاز دارد .

 یکی از زیباترین و شناخته شده ترین تکنیک هاست که با کشیده شدن دست ها به شکل T و حفظ بدن و این حالت حداقل به مدت 2 ثانیه اجرا می شود .

ویژگی های دارحلقه چوبی مدل Ring 2

  دار حلقه یا رینگ کراس فیت انواع مختلف چوبی ، استیل و پلاستیکی دارد و بهترین نوع آن که آسیب کمتری به دست می رساند، دار حلقه چوبی می باشد . که میتوان مدت طولانی تری آن را در دست نگه داشت .

 قطر کل حلقه 23 سانتی متر است و قطر داخل حلقه حدود 17 سانتی متر بوده و دارای 2 تسمه با عرض 4 سانتی متر و طول 6 متر با قابلیت ارتفاع تنظیم شونده تا 3 متر می باشد .

و همچنین تحمل وزن این دار حلقه حدود 200 کیلوگرم میباشد و دار حلقه چوبی به ورزشکارانی که آن را مورد استفاده قرار میدهند ، حس سبکی و نیرومندی کاملا متفاوتی را نسبت به دار حلقه های پلاستیکی یا استیل میدهد .

دارحلقه چوبی مدل Ring 2

چگونگی شروع به تمرین با دارحلقه چوبی مدل Ring 2

  اگر تمرین با دارحلقه با برنامه ریزی و مدنظر قرار دادن جزئیات انجام شود میتواند برای بهبود قدرت ، افزایش حجم عضله (هایپرتروفی) و سلامت مفاصل کمک کند زیرا میتواند در جهاتی به بدن نیرو وارد کند که انتظار نمیرود.

همینطور این امکان را میدهد که شما در دامنه حرکتی شانه که در حالت عادی ضعیف تر است کار کنید و آن را تقویت کنید که به بهبود سلامت و قدرت مفصل شانه کمک میکند.

در شروع این حرکت ممکن است کمی دشوار باشد،حرکت حمایت(support) :

که باید روی دارحلقه بلند شد به صورتی که بازوها صاف باشد و در راستای پهلوها قرار گیرد. اما ژیمناست ها این حرکت را با چرخش مچ و قرار گیری کف دست به سمت جلو اجرا میکنند.

همینطور باید آرنج ها را برای اثرگذاری بهتر قفل کرد. در بازه زمانی 5 تا 10 ثانیه در این حالت بمانید. این حرکت همینطور بر عضلات شکم نیز تاثیر میگذارد.

فروشگاه آنلاین کراسفیت و بدنسازی تلاجیم

نمایش کامل نقد و بررسی
امتیاز و دیدگاه کاربران
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید افزودن دیدگاه

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش
انصراف ثبت پرسش