دستگاه بدنسازی دیپ نشسته اینپارس مدل Inpars IFP01Deep Inpars bodybuilding machine model IFP

در انبار موجود نمی باشد

دستگاه بدنسازی دیپ نشسته اینپارس مدل Inpars IFP01Deep Inpars bodybuilding machine model IFP

ویژگی های محصول
  • زاویه های صحیح و اصلاح شده در عضلات مورد فشار آن و تاثیر موثر
  • رنگ های الکترواستاتیک( ضدخش)
  • رنگ سفارشی امکان پذیر است
  • روکش ها و ابرهای زیرکار از بهترین نوع بادوام
  • پیچ و مهره ای بودن، نصب راحت و رایگان در تمام نقاط کشور
  • ارائه خدمات پشتیبانی و خدمات پس از فروش به صورت کامل و ویژه
  • همسو ساختن عملكرد و توليد محصولات با استانداردهاي بين المللي با بهره گيري از دانش برتر و تكنولوژي روز دنيا
  • + موارد بیشتر - بستن

محصولات مرتبط

نقد و بررسی

دستگاه بدنسازی دیپ نشسته اینپارس مدل Inpars IFP01

دستگاه بدنسازی دیپ نشسته اینپارس

دستگاه بدنسازی دیپ مدل اینپارس انتخابی مناسب و به روز.  عضلات پشت بازو با حرکت دیپ:

همیشه باید تمرینات متعادلی برای بالا تنه داشته باشیم. گاهی آنقدر درگیر کار کردن روی عضلات جلوی بدن (یعنی عضلاتی که در آینه می‌بینیم مانند دو سر بازو) می‌شویم که از عضلات پشت غافل می‌شویم، مانند سه سر بازو. عضلات سه سر بازوی‌ شما هم نیاز به توجه و تمرین دارند. دیپ یکی از بهترین تمرینات برای رشد و تقویت عضلات پشت بازو به شمار می‌رود.

حرکت دیپ با دستگاه به تنهایی تاثیر زیادو خوبی روی عضلات پشت بازو دارد اما اگر به صورت سوپر ست با حرکتی دیگر ترکیب شود اثر آن فوق‌العاده خواهد بود. عضلات سینه و سرشانه هم تا حدود زیادی با انجام این حرکت تقویت می‌شوند و همین امر آن را از محبوب‌ترین تمرینات تناسب‌اندام در بین ورزشکاران نموده است. حرکت دیپ را به دو روش انجام می‌دهند. یکی با استفاده از دستگاه پارالل-بارفیکس و دیگری با کمک یک یا دو عدد نیمکت بدنسازی.

اموزش حرکت دیپ با دستگاه بدنسازی :

  1. بر روی دستگاه دیپ نشسته و دسته ها را محکم بگیرید. آرنج ها را در کنار بدن نگه دارید تا فشار ناشی از انجام تمرین بر روی ماهیچه پشت بازو متمرکز باشد. این نقطه شروع شما خواهد بود.

  2. حال همزمان با بیرون دادن نفس و منقبض کردن ماهیچه های پشت بازو، دست ها را صاف کنید.

  3. برای باقی ماندن فشار روی عضله پشت بازو ، آرنج ها را کمی خم نگه دارید. سپس همزمان با داخل کشیدن نفس، دست ها را به آرامی به نقطه شروع بازگردانید.

انواع دستگاه های بدنسازی در انواع برند های ایران و خارجی فقط در فروشگاه انلان تخصصی بدنسازی تلاجیم.

ادامه مطلب
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دستگاه بدنسازی دیپ نشسته اینپارس مدل Inpars IFP01”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+

+

آیا خرید این محصول را به دوستانتان پیشنهاد می کنید؟

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.