توپ وال بال کراس فیت بتامکس 9 کیلوگرمی مدل BetaBetamax Cross Fit Wall Ball Beta model 9kg

توپ وال بال کراس فیت بتامکس 9 کیلوگرمی مدل Beta

وال بال از آن دسته محصولاتی است که در ورزش نوین کنونی بسیار جای خالی اش حس میشد .

توپی بزرگ تر از مدیسن بال با پوست و جنسی چندین برابر نرم تر و در عین حال در وزن بندی های متفاوت.

این توپ از یکی ابزار های امروزی و محبوب تمرینات آمادگی جسمانی برای ورزشکاران محسوب میشود.

و همچنین نقش بسیار پررنگی در ورزش کراس فیت ، تی آر ایکس و سایر ورزش های مرتبط با  آمادگی جسمانی نیز دارد .

با توپ وال بال کراس فیت بتامکس 9 کیلوگرمی مدل Beta حرکات پرتابی میشود انجام داد یا دستان را رویش قرار داد و شنا رفت . میتوان دست به دست پاسکاری کرد و هزاران هزار تمرین دیگر که با خلاقیت مربی و سطح شاگردان برابر است را ابداع کرده و در تمرینات استفاده نمود .

تنوع وزن بندی وال بال بسیار کسترده تر از مدیسن بال است و در خیلی از تمرینات هم با یکدیگر هم پوشانی دارند ولی بعضی از تمرین ها فقط مخصوص وال بال است و هیچ وسیله ی دیگری نمیتوان جایگزین آن شود.

مخصوصا آن دسته از تمریناتی که با پرتاب های با ریسک بالا تدخیل هستند ؛ این گونه تمرینات را با هیچ گونه توپ دیگری جز وال بال نمیتوان انجام داد چون این توپ تنها توپ رویه چرمی است که درونش از پنبه پر شده و بر اثر اصابت آسیبی به سر ورزش کار وارد نمیکند .

فواید وال بال چیست؟

تمرین وال بال مزایای بسیار زیادی را به همراه دارد و تقریباً در مورد هر گروه عضلانی در بدن شما موثر است. همچنین به شما این امکان را می دهد که بدن خود را در هر صفحه حرکت – جلو به عقب ، پهلو به پهلو و چرخش حرکت دهید.

   یک تمرین معمولی توپی دیواری چندین گروه عضلانی را بکار میگیرد ، از جمله:

·         عضلات چهار سر ران

·         گلوت

·         همسترینگ

·         بازگشت

·         سینه

·         شانه ها

·         دوسر بازویی

·         عضلات سه سر

·         ماهیچه های اصلی

ورزش اسکات وال بال باعث افزایش ضربان قلب شما میشود که راهی عالی برای بهبود تناسب  قلب و تنفس و سوزاندن کالری می کند. همچنین به افزایش قدرت انفجاری شما کمک می کند ، که یکی از اجزای ضروری بسیاری از فعالیت های ورزشی است.

به علاوه ، انجام این حرکت می تواند هماهنگی چشم و دست وحتی ذهن شما را تنظیم کند و مهارت و دقت کافیبرای انجام پرتاب شما را بهبود بخشد.

ویژگی های توپ وال بال کراس فیت بتامکس 9 کیلوگرمی مدل Beta

این توپ وال بال Wall Ball معرفی شده در این بخش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس ماسه ای داشته و روکش آن از جنس چرم جهت محافظت از سطوح تمرین پوشیده شده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند همچنین قطر توپ وال بال حدوداً به اندازه عرض شانه ( 36 سانتی متر ) می باشد.

توپ وال بال کراس فیت بتامکس 9 کیلوگرمی مدل Beta یا wall ball ، برای انجام حرکات ورزشی در خانه و باشگاه طراحی شده است. این توپ همانطور که گفته شد برای تقویت بازو، مچ، ساعد و بازوان شما بسیار مناسب است.

در زمان استفاده از این توپ انگشتان دست شما نیز تقویت می‌شوند. نکته ی قابل توجه دیگر در مورد این توپ این است که علاوه بر خاصیت‌ها ورزشی حتی می‌تواند به عنوان یک عامل ضد استرسی نیز به کار آید!

دقت داشته باشید که خرید توپ وال بال را از مراجع تخصصی و معتبر انجام دهید. فروشگاه آنلاین تلاجیم بعنوان تخصصی‌ترین مرکز تجهیزات بدنسازی و کراسفیت در خرید توپ وال بال کراس فیت بتامکس 9 کیلوگرمی مدل Beta به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین خرید خود را تجربه کنید.