نقد و بررسی
دستگاه بدنسازی کراس اور مدل CR-0181
دستگاه بدنسازی کراس اور مدل CR-0181
کراس اور سیمکش از کاربردیترین ماشینهای بدنسازی با قابلیت چندکاره است. با آن حرکات بسیار زیادی را میتوان اجرا نمود.
مهمترین حرکاتی که میتوان با بدنسازی کراس اور اجرا نمود شامل :
- جلو بازو ایستاده و نشسته
- پشت بازو
- قفسه سینه (فلای)
- نشر از جانب
- زیربغل
- حرکات پا
- حرکات قدرتی عضلات شکم
- و غیره
0رای کاربران