دستگاه بدنسازی خیاطه داخل و خارج مدل V-5633

دستگاه بدنسازی خیاطه داخل و خارج مدل V-5633

با استفاده از این دستگاه بدنسازی می توانید بر روی ران قسمت بیرونی و داخلی آن کار کنید. استفاده از این دستگاه کمک می کند تا عضلات پا را قوی کرده و در صورت دلخواه آنها را حجیم تر نمایید. برای استفاده از دستگاه بدنسازی خیاطه داخل و خارج مدل V-5633 حرکت باید کل دامنه حرکت را به درستی اجرا کرده.  پاها را به طور کامل به طرفین باز کنید تا احساس کششی در پاهای تان حس نمایید و بعد از آن پاها را کاملا ببندید. منقبض بودن پاهایتان در زمان اجرای این حرکت با دستگاه بدنسازی خیاطه داخل و خارج مدل V-5633 لازم است و بهتر است آن را فراموش نکنید. اگر می خواهید فشار بیشتری به عضلات داخل ران وارد کنید بهتر است در زمان جمع کردن پاهایتان کمی مکث داشته باشید تا عضلات کاملا منقبض شوند و قدرت بیشتری پیدا کنند.